Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель

В процессе эволюции у человека выработалась привычка мыслить негативно, так как это помогало ему выживать в условиях дикой природы, постоянно опасаясь опасностей. Однако мы можем изменить свои нейронные связи и развить позитивное мышление, что позволит нам более успешно преодолевать трудности и добиваться успеха в жизни.