Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Эрик Бертран Ларссен, известный писатель и мотивационный спикер, помогал спортсменам и топ-менеджерам раскрывать свой потенциал, вдохновляя тысячи людей на позитивные изменения. Однако он сам однажды осознал, что нуждается в поддержке. В этой книге он делится своим опытом, показывая, что даже самые сильные и решительные личности могут столкнуться с трудностями и нуждаться в помощи, хотя часто сами помогают другим. Книга рассказывает о том, как настрой и мышление помогают справляться с кризисами и достигать целей. Ларссен утверждает, что большинство целей достижимы, если сосредоточиться и каждый день предпринимать шаги к их реализации. Его личные методы и практические советы, применимые в повседневной жизни, помогут найти внутренние силы, укрепить мотивацию и сделать будни более яркими.
