Меняя правила. Что помогает лидерам, новаторам и неординарным личностям побеждать
Меняя правила. Что помогает лидерам, новаторам и неординарным личностям побеждать
Дэйв Эспри
15
15
Список глав
Развернуть
100%
15
15
Список глав
1x
Список глав
Скорость воспроизведения
Общая длительность:
Сохранить
Закрыть
Таймер сна
Чтение остановится через
0
часов
:
20
минут
Закрыть
Автор взял интервью у известных экспертов, среди которых были первопроходцы своих сфер. На основе их советов и идей он составил 46 правил, которые помогут улучшить умственные способности, повысить скорость мышления и обрести счастье.
Дэйв Эспри, инвестор из Кремниевой долины, создатель блога Bulletproof Executive и подкаста с миллионами слушателей, посвятил 15 лет и 300 тысяч долларов изучению биохакинга и методов повышения умственных способностей. В своей книге он делится результатами исследований, которые позволили ему значительно похудеть без подсчета калорий, увеличить IQ, сократить время сна и замедлить биологическое старение. Подробнее об этой книге можно узнать из источника.
Поделиться:
Аудиокниги схожие по жанру
Комментарии (0)