Революция внимания

Ален Уоллес — это современный наставник в области дхармы. Его труд — это результат его таланта, благодаря которому книга стала уникальным и уже признанным во всём мире руководством по практике медитации, направленной на достижение состояния покоя и умиротворения (шаматха).